Plan B
Plan B

Tenerife - Kapp Verde ...med solbriller. Eller... beklager J, shades, jeg mener selvfølgelig shadesa dine, alltid shades. Kule shades da! J har tatt med seg huset vårt og reist av gårde. Huset s...

Sol og Blåsøndag
Sol og Blåsøndag

Sol ute? ...enda verre! Fint vær sier'em. De skulle bare visst hvor jævlig det egentlig er å se ut av vinduet. Gå på tur a dø! Jeg klarer jo ikke å gå på do en gang! Det fine været ditt kan du dr...

Neida! Bare litt Rødvin!
Neida! Bare litt Rødvin!

Brev fra et tidligere "barn av"   Noen ganger blir jeg litt redd for at du som sliter med rus skal tro at jeg bare holder på med pårørende. Det jeg tenker når jeg skriver til "begge sider" o...

Å slutte fra mandag til fredag
Å slutte fra mandag til fredag

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Helvetica Neue'; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Helvetica Neue'; -webkit-text-stroke: #0000...

Når gulvet forsvinner under føttene
Når gulvet forsvinner under føttene

Jeg vil ikke åpne øynene. Jeg vet ikke hva klokka er for jeg kan ikke klokka ordentlig enda, dessuten er det mørkt. Nei jeg vil ikke mer. Nå skriker de enda høyere. Det hjelper ikke å holde he...

Slutt å vær Hobbypsykolog!
Slutt å vær Hobbypsykolog!

Beklager men at du leker hobbypsykolog og sier til en 14 år gammel gutt at han "ingenting kan gjøre" men må ta vare på seg selv? himmel-- nei han kan nok ikke få mor/far til å slutte å drikke-men h...

Det fordømte julemarsipansalget!
Det fordømte julemarsipansalget!

Nye lekser fra Retretten: Stakkaaaars meg! Jeg orker ikke meg selv lenger! Jeg er så tjukk at fettet detter nedover barkrakk.. nei, det var før.. nedoverkroppenminutenfordetfettetsomerderfraf...

Når Gøy Vinner (U-2)
Når Gøy Vinner (U-2)

Guttaboys: "Ja Julie! Det er ikke effekten av rusen i seg selv som gir deg det største adrenalinkicket. Først er det den sosiale guttastemningen på Vorset når du bare er på din tredje øl. Men...

Til Ungdommen - Gjennom Dere (U nr 1)
Til Ungdommen - Gjennom Dere (U nr 1)

Rus er dritgøy - vi må nesten ta utgangspunkt i det, ideen om moro. Ikke hvordan det virker (først), men faktisk hvor gøy det er. Vi voksene kan resonere oss frem til at det er ideen om hva so...

Fange nummer 0257
Fange nummer 0257

To uker i fengsel? Det er ingen straff - det er research. Man kommer gjerne i fengsel på en eller annen måte hvis man har vært på fylla i noen år. Fengsel, fyllearresten, legevakten, toppen a...

Jeg er et dårlig eksempel
Jeg er et dårlig eksempel

Vi har som regel ingen grunn til å slutte. Ingen grunn som er god nok til at det går an. Derfor sitter jeg her å tenker på dere pårørende der ute som fremdeles håper i bøtter og spann. Dere so...

En god nummer to
En god nummer to

Jeg har sagt det klart i fra til mannen min: "du vil aldri være noe mer enn en god nummer to, rusen vil alltid være først." Rita Nilsen ruver foran tavlen, og når hun snakker så hører ma...

Slutt å tull!
Slutt å tull!

Lille navlebeskuende, selvopptatte, patetiske krek! Nå kan du enten sitte hjemme i sofaen foran Glamour-sesong nr 44 og gråte en krokodilletåre eller to over at alle på TV er penere, mer vellykkede...

Hei! Jeg har egentlig ikke et problem
Hei! Jeg har egentlig ikke et problem

Hei Jeg klarer meg egentlig ganske fint og er ikke helt sikker på om jeg har et alkoholproblem. Det er jo hyggelig med ett glass i godt lag og det er jo umulig å slutte helt, derfor hadde det vært...

Til pårørende og rusavhengige
Til pårørende og rusavhengige

- Jeg leste noe om at du ville holde kurs for pårørende og jeg fikk noen ideer, har du tid til å ta en prat? - Ja, selvfølgelig har jeg det, når passer det deg? - Nå? Vips kimet telefonen og da...

Virker Antabus?
Virker Antabus?

  Hvis du tvinger i meg Antabus, får jeg en del valg å ta. Jeg kan lagre den i munnen en stund for å spytte den ut senere. Det vil si hvis du ikke har funnet ut at Antabus er en b...

Ikke skriv om meg!
Ikke skriv om meg!

Det er tusenvis av mennesker som vil ha litt hjelp. LITT hjelp. Hjelp til å slippe, men ikke alt. Bare slippe litt? Uten for mye om og men. Bare drikke littegranne? Kan ikke noen få meg til å ...

Brev til Rusen fra Berørt Mor
Brev til Rusen fra Berørt Mor

Til Rusen Jeg vet at du betyr mye for min datter. Jeg vet at du er hennes største kjærlighet men også hennes største fiende. At hun elsker deg og hater deg. At du får henne til å føle seg fantast...

Svarte Turneminner
Svarte Turneminner

Nesodden - Gol Åja! Det hotellet ja! Der har jeg aldri bodd - jeg prøver det. Tenkte jeg da jeg satt ned med Booking.com. Snufsete og syk holdt jeg ett foredrag for hyggelige Sanitetskvinner i ...

Et utømmelig tema?
Et utømmelig tema?

Hver morgen våkner jeg opp og tenker: nå kan jeg da umulig ha noe mer å skrive om? Så går det et par minutter og der! Der detter det ned i hodet. For dette er nesten et utømmelig tema? Litt fo...

Julie? Hva mener du med fylleangst-ticks?
Julie? Hva mener du med fylleangst-ticks?

Ja det er det ikke så lett å uttrykke via bare tekst. Jeg har prøvd før og jeg synes ikke det funker helt selv heller. Så satt jeg her da, og kom på at jeg faktisk har spilt det. Og ikke nok med de...

Søknad om fritak
Søknad om fritak

Egentlig kunne jeg tenke meg å stappe i meg en haug med piller i dag. Jeg er jo ikke avhengig av piller, så det går vel bra? Neida - det gjør ikke det, og jeg holder meg langt unna pilleglasset. En...

Hvordan spiller man Alkoholiker?
Hvordan spiller man Alkoholiker?

Kan man spille en tilstand? Spille selvforakt? Spille selvmedlidenhet? Nei, kjære skuespiller, dette innlegget er egentlig ikke ment til deg;) Du kan jo sette deg inn i ting og tang fra før?&...

Litt redd...
Litt redd...

God morgen! I dag våknet jeg litt redd. Du vet denne her: jeg sto på kjøkkenet og ventet på at vannet skulle koke ferdig, plutselig føyk hodet mitt ukontrollert til høyre, og ut av munne...

Hva er egentlig en dag av gangen?
Hva er egentlig en dag av gangen?

Å ta en dag av gangen, er så enkelt at man ikke får det til. Det er nesten det samme som et alt for enkelt telefonnummer - man husker det aldri. For meg er det egentlig bare en meningslø...

Du glemmer at jeg er akkurat som deg
Du glemmer at jeg er akkurat som deg

Men hva kan jeg gjøre da? Jeg må jo være til støtte! Og jeg da? Jeg kan ikke slutte å drikke, det er kjedelig! Jeg sitter å tenker på alle dere som har vært på innboksen min den siste uken. I...

Ungdommen lærte meg om pårørende
Ungdommen lærte meg om pårørende

"Pappan min drikker hele tiden, hva skal jeg gjøre? Jeg er redd"   Jeg kom til en av mine første forumer for videregående skoler for to år siden og var forberedt på nyskjerrighet og egentli...

Et sug uten grenser
Et sug uten grenser

Jeg er sinssyk!  Totalt forvridd i hjernen. Jeg synes selvfølgelig ikke det selv fordi jeg ikke har noen forutsetning for og egentlig vite hvordan "vanlige" mennesker er. Derimot når jeg...

Jeg er så lei av å synes synd på!
Jeg er så lei av å synes synd på!

Jeg har bare noen få års erfaring som edru, og bare noen få års erfaring med foredrag. Som pårørende vil jeg påstå at den følelsesmessige erfaringen min er like langt som edruskapet mitt. I ...

Kan dere hjelpe meg litt?
Kan dere hjelpe meg litt?

Endelig begynte hverdagen igjen - litt borte bra, men hjemme best? Jeg starter like godt nyåret med noen ønsker og krav jeg: Jeg vil gjerne høre litt fra dere, både i kommentarfelt og på innboks...

Antastet på Nyttårsaften
Antastet på Nyttårsaften

Nyttårsaften 1988 - 18 år og med stjerner i øynene Jeg er bedt på fest! En av de kuleste jentene i klassen liker meg! Helle har overnattet hos meg flere ganger nå og vi er venner! Hun er helt...

Hva gikk jeg glipp av i går?
Hva gikk jeg glipp av i går?

God nyttårsmorgen!   Det er to dager i året jeg alltid har hatet, selv som aktiv. Nyttårsaften og 17 mai. Det er vel noe med forventningene som settes i gang? Noe med presset om å bli bedt h...

Godt nytt år!
Godt nytt år!

Tusen takk for både støtte og følge, dere dytter meg fremover og viser meg at dette har noe for seg. Ha et herlig nytt år! ... og du, ikke ta med deg den dyreste vesken på fest, den blir bo...

Hvorfor begynte du og hvorfor sluttet du?
Hvorfor begynte du og hvorfor sluttet du?

Hei. Jeg bare lurer: Hvilken følelse drev deg til å begynne og drikke og hvilken følelse fikk deg til å slutte? Plikt, skyld, sorg eller skam? Jeg håper du svarer så jeg slipper å sitte med barneve...

Angst og Ødeleggelse
Angst og Ødeleggelse

Det er vanskelig å gjøre noe, de enkleste ting. Vaske opp? Ett glass, nesten et helt glass, men jeg orker ikke mer. Ikke fordi det er slitsomt, men fordi det ikke går, jeg får det ikke til. Je...

Draculakuren
Draculakuren

Jeg har kræsjet inn i min første farlige sone på 3 år, og den eneste løsningen jeg kan komme på nå er vin. Masse vin. Hvorfor det? Husker du de små tingene? De fine små tingene som g...

Barnas Jul
Barnas Jul

Lyden av Disney Channel runger i stua, jeg vet hva det betyr, men jeg vil ikke åpne øynene. Det er vanskelig å puste jevnt. Disney Channel - barna er i gang for egen maskin. Jeg tør ikke ...

Bullshit!
Bullshit!

God morgen lille fyllesjuke angstklump   Blir det bedre uten?  Det er egentlig bullshit at det blir bedre uten. Det føles fremdeles  som bullshit at det er bedre uten for meg...

Ubesvarte kommentarer

Hei hei! Jeg ser at det har kommet inn massevis av kommentarer - det er veldig fint, jeg liker sånt, uansett om de er positive eller negative. Egentlig vil jeg bare si fra om at jeg er på tur...

Trasoppklinikken
Trasoppklinikken

//Ovehode ikke sponsa innlegg   Neineineinei! Nå må du gi deg. Jeg skal da ikke legge meg inn på noen som helst slags rusklinikk! Kontaktinfo til klinikken nederst i innlegget   Jeg...

Joda, Det Blir Verre
Joda, Det Blir Verre

Det var en gang en gutt som het... Jens? Ja, vi kaller ham Jens. Jens vokste opp i et ganske vanlig hjem, med ganske vanlige møbler sammen med en ganske vanlig mor. Egentlig så vokste Jens o...

Guns'n Red Hot Fucki'n Roses
Guns'n Red Hot Fucki'n Roses

Ska vi fyre av litt krydder? Trekke inn litt morodamp? Sende verden et fuck you, og ligge i blomsterenga mens vi ser på rosa makrellskyer? Ha en lengre samtale om værhårene til ...

Blogge om Rus? Ta Deg Sammen - Du har Barn
Blogge om Rus? Ta Deg Sammen - Du har Barn

Du kan umulig tenke mye på barna dine når du driver på sånn?  Kommentaren over er omskrevet Jo jeg tenker på barna mine og jeg tenker på andres barn ganske mye. For det kryr av barn som er u...

Det er kort vei til Polet - Natta Pappa
Det er kort vei til Polet - Natta Pappa

Dere har et valg sånn jeg ser det. Jeg kjenner mange som sluttet å ruse seg da de fikk barn. Moren min sluttet ikke og døde til slutt. Jeg er sint på henne og beundrer dere som slutter.  ...

Jeg kan Alt! Ikke lær meg noe!
Jeg kan Alt! Ikke lær meg noe!

"Jeg tror ikke på regler, jeg følger ikke det dramaturgiske hierarkiet! Det bryter ned mitt personlige utrykk!"   Anne-May Nilsen, lederen og hjerte bak Det Åpne Teater som en gang...

Ekstravagant Organpause
Ekstravagant Organpause

Hvordan i alle dager skal jeg få på det Ikea-putetrekket uten rødvin?!   Dagen i dag har vært meget støvete. Jeg har slipt gulv, ringt diverse inkassoselskaper, grått, ledd, vært sinna og gi...

Maser jeg?
Maser jeg?

Nå har jeg blitt hekta på å skrive til dere om morgenen og ellers også. En koselig hekting spør du meg. Hver morgen setter jeg meg ned med baksiden av blogg.no ,i skriveprogrammet her, og lar...

Tilbakefallet
Tilbakefallet

Det er nesten umulig å svare pårørende eller "vanlige mennesker" på hvorfor vi rusavhengige er som vi er, og ikke minst hvorfor det kan gå helt galt.  Jeg har prøvd på mange forskjellige ...

Hun drakk seg ihjel, hvorfor det?
Hun drakk seg ihjel, hvorfor det?

Jeg kan fint sette meg inn i hvorfor noen (eller mange egentlig) drikker seg ihjel. Jeg kan føle det på meg, og jeg kan fint klare det selv. Men kan jeg sette ord på det? Det vet jeg ikke. Drivkra...

Hva er din lille ting?
Hva er din lille ting?

God morgen:) Klisjeen om de små tingene? Klisje = (i dagligtalen) et forslitt uttrykk. - De små tingene. Er ikke de små tingene viktige for alle mennesker? Denne tidlige morgenen fylt av stillhet...

Hva skal vi gjøre? Hun vil ikke slutte!
Hva skal vi gjøre? Hun vil ikke slutte!

Kjære dere, både kjente og ukjente! Da jeg begynte denne bloggrunden for bare noen uker siden, tenkte jeg på det som en liten test for meg selv. Jeg liker å skrive, men hvis jeg skal bruke en plat...

Kjære Kim. Kan du komme tilbake?
Kjære Kim. Kan du komme tilbake?

Jeg savner deg Jeg kaller deg Kim fordi Kim kan bety både mann og kvinne. Så kjære Kim Jeg klarer deg ikke akkurat nå. Jeg klarer ikke all fornektelsen din. Jeg klarer ikke å høre på alle grunne...

Det trygge rom
Det trygge rom

Lekser Retretten 17.11.2917  Jeg klarer det ikke helt, jeg drakk i går. Det eneste jeg kan trøste meg med er at jeg er her i dag. Ja og det er mer enn nok! Kan for eksempel bli sagt i et tr...

Kjære NAV, dere mangler ett ledd
Kjære NAV, dere mangler ett ledd

Angsten rir i kroppen, men jeg har iallefall klart å levere barna på skolen. Jeg må legge meg igjen. få det bort, sove det bort, bli borte. Barna kommer ikke hjem før fem så jeg må holde ...

Patetiske Jævel!
Patetiske Jævel!

Lekser Retretten 14.11.2017 Følelser  IKKE KØDD MED FØLELSENE MINE!  Sier man gjerne og sier man det sånn, så legger man vel den helt død for en stakket stund. Men man legger den nok ik...

Tenk om jeg Sprekker!
Tenk om jeg Sprekker!

God morgen:) Ahhh... atter en tidlig morgen med stillhet i huset. Det er alt som skal til for å sannsynligvis få en bra dag - for meg. Så jeg sprekker ikke i dag. Den sprekken blir jeg også til s...

Jeg tør bare ikke å leve! Jeg vil dø!
Jeg tør bare ikke å leve! Jeg vil dø!

Lekser Retretten ANGST På den første siden i kladdeboken jeg bruker på ANTA-kurset har jeg skrevet ordet GRENSELØS (Rita Nilsen sa ordet i begynnelsen og det satt seg). Jeg synes det beskriver d...

Vil du virkelig være Rus-Julie?
Vil du virkelig være Rus-Julie?

God morgen:) Jeg fikk det spørsmålet i går og jeg har fått det før. Faktisk alltid spurt på en vennligere måte enn det som er formet over her. De som har turt å spørre, er som regel gode venner so...

Hvorfor er du sånn Julie?!
Hvorfor er du sånn Julie?!

Del 2. Spørsmål og svar fra foredrag.   Hva er formelen? Hva er fasiten? Vær så snill, jeg vil så gjerne hjelpe moren min!      En ting er sikkert folkens. Disse foredrag...

Prostituert jeg?
Prostituert jeg?

Lekser Retretten 09.11.2017 I dag var det ukeslutt. Tenk det a! At uken slutter på torsdager er ikke å forakte;) Vi hadde en myk avrunding med film. Eller myk myk og myk, det var en dokument...

Endelig har Rødvinskuren Kommet til Oss!
Endelig har Rødvinskuren Kommet til Oss!

Endelig kan vi drikke igjen! Nyhet! Endelig har forskere funnet ut at du - ja, nettopp du som sliter mest, du med skjelvinger og angst, du som raserer både følelsene dine og alle rundt deg, du so...

SS?
SS?

Lekser, Retretten  SKYLD OG SKAM Åhh jeg er så... TEIT! Ticks. Fy f.. brystet fryser over, iskalde kniver roterer sakte under stramme ribben, NE..h! ...Fah.. Hvorfor kan jeg ikke bare.. ...

God morgen til dagens første substitutt

Dere som kjenner meg vet at jeg elsker denne timen alene om morgenen. Før var jeg alltid fyllesjuk, karret meg opp, fant klær til barna med øynene lukket, klasket sammen matpakker til barna, fikk d...

Herregud! Hvorfor lukter det hasj over alt?!
Herregud! Hvorfor lukter det hasj over alt?!

Lekser - Retretten  - ABSTINENSER Å ta seg et ANTA-kurs på Retretten er virkelig å anbefale. Vi rusavhengige må holde edruskapet vårt ved like resten av livet, og Retretten er et veldig bra a...

En morgen på vei til Retretten
En morgen på vei til Retretten

God morgen fra Nesoddbåten! På vei til ANTA-kurs på Stiftelsen Retretten eller: hvainnihulestegranskaugenerdetsomforegårihjernenevåre?! Som sagt: edruskap = deling med andre i samme situasjon og ...

Er rus gøy?
Er rus gøy?

Jepp, rus er gøy og ikke minst - veldig mye annet. Spørsmål og svar fra foredragene mine. Det er spørsmålene som egentlig teller og de kommer nedover i dette innlegget  For ca 2 år...

Drifter
Drifter

Det er nesten umulig å forklare ting som ikke kan forklares, men jeg skal prøve. Pårørende (de fleste mennesker) av rusavhengige personer vil ha en forklaring uansett - fordi de elsker. Det er mild...

Dere skjønner ingenting!
Dere skjønner ingenting!

Marianne! Hva slags tid er dette å komme hjem på?! Hvordan i alle dager er det du ser ut? Aner du hvor redde vi har vært? Herregud! Har du drukket?! Stille, hun rister i datteren. Marianne spyr...

Ingen, INGEN vil egentlig slutte
Ingen, INGEN vil egentlig slutte

Jo kanskje. Ikke egentlig. Eller... jo jeg burde vel kanskje trappe ned. Det går egentlig bra, det er ikke det som er problemet, det er... Hva om jeg bare drikker øl? Det gjorde jeg i går og det ...

Tusen takk alle sammen og god jul!

God Jul alle sammen og hjertelig takk for all støtten i året som har gått <3 Virkelig! Det er faktisk ikke jeg som har bidratt til å minske tabuet rundt rusavhengighet, men deres reaks...

Barnas Jul
Barnas Jul

Øynene spretter opp i panikk, jeg hører Disney Channel i stua. Jeg kan nesten puste - barna er i gang for egen maskin. Jeg er under dyna. Det fyker en iskald jernpil gjennom kroppen. Angst. Byggm...

Hælvetes festdager

Nå som det snart er Jul kommer tankene på barn og rus. Den teksten har jeg skrevet for rusfeltet som kommer 18 desember, derfor legger jeg heller ut en som allikevel har med familiefestiviteter å g...

Selvforakt, et fascinerende fenomen

Alvorlig talt? Å gå fra en avhengighet til en annen er vel ikke å anbefale. Det er lett å gjøre det hvis man ikke er klar over "potensialet" sitt. Jeg har gjort det - to ganger. Eller, den første ...

Morgen
Morgen

Alle har egenerfaring  Det er en fin morgen fordi jeg er frisk og ikke fyllesjuk. Jeg vet at jeg har sagt det før - dette om morgenene, men jeg tror det er noe av det fineste jeg vet, fo...

Få FYLLIK signert
Få FYLLIK signert

Den praktiske delen av hjernen min har tydeligvis størkna i det siste. Etter mange forespørsler om signerte bøker har jeg blitt sittende å tenke: Jammen? Jeg er jo ikke en butikk?  Hvorfo...

Et virvar av takknemlighet og angst
Et virvar av takknemlighet og angst

Boklansering, puh! Det kom venner og bekjente fra epoker gjennom hele mitt liv og jeg er virkelig takknemlig for all støtten. Lokalet kokte av varme og glede og folk fant hverandre midt oppi det he...

Du skjønner jo ingenting din dust!
Du skjønner jo ingenting din dust!

Slapp a du a! Slutt å pes! Herregud ass, vi var jo bare på fest i går! Joa, men.. Hei!! Det er da faen ikke min skyld at du overså meg totalt vel!!! Heeeele kvelden! Er det rart jeg klikka? Du gj...

Hjelp! Jeg får det ikke til!
Hjelp! Jeg får det ikke til!

Julie! Hun sier at jeg må være totalt avholdende ellers så har jeg ikke noe "der" å gjøre? Hva er det du sier?! Ja, hun sier at hun har vært edru i 17 år og det eneste som gjelder er totalt ...

Formidle? Jammen hva og hvordan da?
Formidle? Jammen hva og hvordan da?

Det er litt rart når noe starter og så ruller av gårde uten at man er helt klar over hva som egentlig skjer. Denne bloggen for eksempel, den startet fordi Espen, en venn av meg ba meg om å la...

Noen smakebiter fra
Noen smakebiter fra "FYLLIK"

Litt lenger ned i dette innlegget kommer det utdrag fra FYLLIK Nå som forlaget mitt Aller forlag har lagt ned kan boken kjøpes direkte av meg (med signering hvis du vil) for kr 250 inkludert frakt...

HEROIN
HEROIN

Enda et kk.no innlegg fra meg, nr 3 klikk HER for å lese    

Han derre Gud
Han derre Gud

Angst og beven! Nå skal hun snakke om Gud. Ja det skal jeg, fordi det er fascinerende mye snakk om gud i mange rusrelaterte sammenhenger. Det er en egen liten syretrip i seg selv spør du meg. Det...

Nytt KK innlegg
Nytt KK innlegg

KK.no innleggene mine går sin gang og det er ganske morsomt, å skrive de mener jeg;)   Vil du lese mitt andre og nyeste innlegg, så klikk HER   Er du en som kommer inn til m...

HJELP

Ja, jeg skulle jo bare skrive "litt" for KK... det ble visst fønvind av det;)  Og nyheten er: Alkoholisme har nettopp landet på jorda, vi er enda ikke sikre på hvor den kommer ...

Avrusning my ass
Avrusning my ass

Man skal høre mye når man er rusavhengig. Det menes mye av folk som sitter i maktposisjoner og aldri har hatt problemet. I mine øyne er bare det et rimelig stort problem. Dette er vel de vanligste...

Hei jeg heter Julie og...
Hei jeg heter Julie og...

Lite notat 16 okt 2016: det var dette innlegget i KK som fikk hele ballen til å rulle og som til slutt ble boken "FYLLIK".  ... jeg er alkoholiker. Det var aldri rart for meg å si det hø...