Patetiske Jvel!

Lekser Retretten 14.11.2017 Flelser 

IKKE KDD MED FLELSENE MINE! 

Sier man gjerne og sier man det snn, s legger man vel den helt dd for en stakket stund. Men man legger den nok ikke bare dd for andre, man legger den dd for seg selv ogs. Det er akkurat hva vi rusavhengige liker gjre. F de bort! Alle disse flelsene. Jeg gjr det selv enda, skyver de vekk og er morsom... joda, jeg kommer til fortsette med tullet mitt for det. Som du sikkert skjnner s har dagen p Retretten gtt med til

FLELSER

Et ord vi ikke rrer. Ja for vi har da ikke snt, vise dem skal vi iallefall ikke gjre.

Undrertrykte flelser. Hva er det? 

Nei det er ikke flelser vi skyver unna, det er faktisk medfdte flelser. Det er de som varsler oss og forteller oss om vi er p en god eller drlig vei. Newsflash for meg! Og enda en vekker: nr vi ruser oss mister vi kontakten med den varsellampen. Jeg kjenner at det stemmer, jeg har bare aldri ftt hre det fr, ikke tenkt over det.

Ja, det stemmer for meg. S hva hvis jeg gr litt innom angsten igjen da?  Og drikker den bort? Jo det stemmer for meg det ogs, jeg mister kontakten med flelsene mine, gjr noe dumt. Som... ja, hva med f.eks onenightstand? (Dven, Julies store klumpfot;) Der ja, Angsten i boks, flelsene kommer til overflaten. F de bort igjen! Ok, helle nedp med det nrmeste man kan f tak i. Snn ja - flelser pakket godt ned igjen og vi kan dra p med en runde til.

Nr vi ruser oss saboterer vi rett og slett oss selv

HJELP!

Edru?! Hva i h... skal jeg gjre n da?! Jeg vil ikke! Jeg vil ikke tenke, jeg vil ikke bli redd, jeg vil ikke bli sret eller avvist! 

Jo, jeg m det, jeg m st i det som alle andre mennesker, jeg m lre meg tle det uansett dybden av fortiden min. Med andre ord: jeg m lre leve med meg selv. Det vil si: investere i mitt eget liv. Og ikke minst

SETTE GRENSER

Jeg er ikke flink til sette grenser, ikke n heller, men nr jeg fr hre at det sannsynligvis er p grunn av FRYKT, frykt for at ingen skal like meg, frykt for at ingen skal forst meg, frykt for at jeg ikke skal bli sett,  frykten for bli forlatt, for bli utsttt for miste, ja da kjenner jeg meg igjen - hvis jeg bare tr innrmme det. Da blir jeg trassig - trassig p riktig mte. Det fr meg til ville lre meg sette grenser. Og det er det vel bare jeg som kan gjre? Den eneste mten jeg kan gjre det p tror jeg, er mte meg selv i dra, eller frykten min i dra da..

Jeg m gjre ting for min egen skyld, ikke for andres (rlig talt, det fyller vi jo dagen med uansett - hensynet til andre). Her vil jeg gjerne minne om hva jeg personlig oppfatter som egenpleie ogs. For vi m kjre egenpleie hard for bli edru, og orden hres s fornuftig ut. Det hres ut som gulertter og gym spr du meg. Vel, det er det ikke!

EGENPLEIE ER:

Whatever makes you tick!

Mine er:

Se p drlige serier p Netflix til jeg sovner

st opp tidlig vre for meg selv

Gjre akkurat som jeg vil s lenge det ikke gr utover andre

Kose meg med dyna mi, den tar jeg med meg over alt

Hva jeg ikke gjr:

G p fest og bli der lenge fordi noen andre sier at de vil ha meg der

G p Kafe med venninner, sitte der i fem timer drikke grnn te. Det er ikke gy drikke grnn te i fem timer p en pinnestol! 

Ja - litt snne ting, og der er jeg streng med meg selv!

Jeg gjr ikke p dd og liv som andre vil, men jeg forventer heller ikke det motsatte.

La oss si at du vil slutte ruse deg, men det vil ikke partneren din? Vel, det er det ditt liv og ditt edruskap du m ta vare p, hva han/hun gjr kan ikke du gjre noe med. M du gjre det slutt? Vet ikke, kanskje... det vet du selv best.

Prv tving en rusavhengig til slutte... (Her kommer ett av Rita's gullkorn og hun har mange) Hva skjer hvis du lser meg inne? Jeg tenner p gardinene og brenner ned huset... for en drink skal jeg ha!

Dere - det kan jeg skrive under p - du kommer bare ikke i veien for meg og drinken min!

Jeg har alltid sagt (alltid og alltid... etter at jeg ble edru) at jeg ikke sluttet for barnas skyld. Det er hardt, men det er sant - det gr ikke.

Hvis du vil slutte, m du sette et ml for bare deg: hva kan JEG f ut av det. Sorry, snn er det og snn blir det.

Det gi opp rusen er en sorgbearbeidelse som gir assosiasjoner til tap, derfor m du ha et ml for din egen skyld. 

Hva gjorde jeg feil forrige gang jeg prvde, og hva kan jeg gjre n - i forhold til mlet mitt.

Du som ikke er rusavhengig kan nok sammenligne deg med dette hvis du setter inn i det sammenligner det med noe i din egen hverdag. Vi har dem nemlig - disse flelsene og patetiske jvler er neppe noen av oss for det. Flelser opptar vel mesteparten av hjernen?

Herregud s sliten jeg ble i dag... det var mye ta inn og det er deilig!

Selv om vi ikke kan stoppe for andres skyld, for barna eller partnerens skyld - er visse flelser alltid der selv om det ikke virker snn p andre. Som disse:

 

 

Vi er helt vanlige mennesker vi ogs;)

Lekse nr 5 kan du lese HER

 

Veldig koselig om du vil flge meg, den eneste mten gjre det p er g inn og like denne siden: FB. Hper vi ses der!

 

0

Skriv en ny kommentar